1泊2日のしまなみ海道自転車の旅にむけて⑤

伯方島一周リトライ

もう、トレーニングですね。

2018年1月12日

本日も伯方島一周してまいりました。

休みがあれば走りたい。という感じです。

ヘルメットも無事に届いたけど、島内でかぶるの、なんとなく嫌だったから、今日もニット帽。

ちなみにヘルメットはこちら

リュックの肩紐の長さを少しだけ調整して、スタート。

知ってますか?

正しく背負えば、体感マイナス2キロ!!

らしいですよ。

スマホ無事生還

今回は途中で写真撮影することなく、走りっぱなしで、充電も切れることなく家まで帰ってこれました。

なので風景写真ありません。。。

初めてとれた完全なログはこちら

↓↓↓↓↓↓↓

なんと!!!!!!!

伯方島一周は15キロ

薄々気がついてはいましたが、やはり20キロはなかったのですね。

ショックです。

1周が15キロで約1時間。

ということは、しまなみ約70キロを計算してみると、約5周弱、、、。

時間にすると5時間。

計算上、一度も休憩なしで走りっぱなしでそんな感じですね。

怖いー!!!!

体力づくりにウォーキング40分

とりあえず、体力をつけないと!こわいこわい!!

と感じたので、毎晩40分ウォーキング始めてます。

約3キロ。

やらないよりはマシだろう。と、できる限りの準備をして、2/24〜2/25のしまなみ縦走に臨みたいと思います。

次は、隣の島「愛媛県」の大島を一周します。

ネット検索による前情報では、

なんと!1周68キロ!?

しまなみ海道走るのと近い距離あるんですか?

これが達成できたら、明るい兆し見えてくる??

ほんとか嘘か、とりあえず本番さながらの服装、装備で試走したいと思います。

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ABOUTこの記事をかいた人

のまみづきです。 しまなみ海道のちょうど真ん中にある島に住むしまんちゅ(32) 好きなこと→説法聴聞・旅。ハマっているもの→マインドフルネス。昨日よりも今日、今日よりも明日が少しでも上向きになるよう日々努力して生きています。